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          博客

          营养与免疫网络研讨会:什么在这个covid-19大流行时代最重要我们的食物吗?

          8月12日,2020年, 电子游戏医疗中西医结合的协作 举办了研讨会宝马电子游戏app在covid-19大流行的时代我们的食物选择。该讲座由我们的一体化肿瘤专科介绍, 卡罗琳katzin。她回顾营养如何扮演免疫力这一前所未有的挑战过程中保持健康的重要作用。她专注于如何确认培育我们的福利与支持我们的保健食品的价值。

          免疫和如何我们的免疫系统工作

          卡罗琳讨论:

          • 什么是免疫力?
          • 它是如何工作的,什么营养物质支持的免疫效果?
          • 年龄和慢性炎症如何影响呢? (免疫衰老)




          微生物和免疫功能的影响

          卡罗琳讨论:

          • 做微生物万亿如何发挥免疫力的作用?
          • 因素影响肠道微生物的多样性(如总体健康量度)什么 - 一周30种以上的植物对10是最有效的,但生活习惯,包括睡眠也发挥了作用(抢骑士和microsetta主动加州大学圣地亚哥分校)。
          • 膳食纤维/益生元的作用和降低血糖负荷。




          实际步骤,建立复原当前covid-19的情况

          卡罗琳讨论:

          • 一种综合方法,以健康的价值。
          • 切实步骤加强复原力 - 修改和不可修改的。




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